Nella nostra beauty routine quotidiana, se non settimanale, spesso dimentichiamo l’importanza di coccolare i nostri capelli, fornendo loro tutti i principi attivi di cui necessitano per crescere e per brillare.
Chi di noi infatti non ha desiderato le chiome voluminose, morbide e setose sfoggiate nelle pubblicità di beauty?!
Il trucco è dedicare 10 minuti al giorno ai nostri capelli, creando una routine che nutra le lunghezze e stimoli la cute. Inoltre, visto che tutto parte dall’organismo, è utile intraprendere un’alimentazione sana consumando cibi ricchi di proteine come fagioli, latte vegetale, omega 3, semi e frutta secca varia.
Ecco qui i consigli testati e approvati per prenderci cura delle nostre chiome a casa con ingredienti naturali.
UNA VOLTA AL GIORNO
…stimolare la cute! Le nostre radici hanno bisogno di un aiuto per restare sane e permettere ai capelli di crescere forti. Infatti la riparazione dei capelli danneggiati e sfibrati parte proprio da loro.
Il massaggio circolare può essere fatto sia con l’aiuto di una spazzola con i denti in silicone, sia con le mani attraverso movimenti lenti e rotatori. Può essere fatto sia a secco, sia applicando un gel di aloe, ricco di vitamina B1 e acido folico. L’aloe infatti è stata usata sin dall’antichità per le sue proprietà antinfiammatorie, di fatti agisce in modo molto delicato sui capelli, detergendo profondamente il follicolo pilifero ed eliminando eventuale sebo depositato.
Anche il vino ha effetti benefici su cute e capelli, perché ricco di sostanze con una potente azione antiossidante e antinvecchiamento Questo vale soprattutto per i vini rossi e rosé: come il Prosecco DOC Rosé Brut di Serena 1881, un vino fresco e affascinante, che profuma di fiori e frutta.
A proposito: sapevate che la parola “vino” ha la stessa origine di “Venere”, il nome della più bella tra le dee? Secondo noi, non è affatto un caso.
UNA VOLTA A SETTIMANA
… una maschera! Confermo: ci vuole tempo, ma il risultato in soli due mesi, vi farà subito ammettere che ne è valsa la pena.
Ci sono diverse opzioni super naturali, semplici e vegetariane, basta capire quale sia il vostro obiettivo. Ecco qui le 6 maschere per i capelli che faranno dire semplicemente WOW.
Obiettivo Seta e Morbidezza >> maschera all’olio di ricino e olio di cocco
Una maschera super nutriente per rendere i vostri capelli morbidi come un caldo abbraccio.
Posa: 1h
Modalità:
- Inumidire sia la cute che le lunghezze;
- Mettere 7-8 gocce di olio di ricino sulla cute e massaggiare;
- Mettere l’olio di cocco sulle lunghezze;
- Avvolgere i capelli con la pellicola alimentare per tenere al caldo durante la posa;
- Dopo minimo un’ora, procedere al lavaggio con shampoo e balsamo.
Obiettivo Luminosità accecante >> maschera al miele
Una trattamento dedicato alla vostra chioma per farla brillare di salute.
Posa; 30’
Modalità:
- Preparare una miscela con 2 cucchiai di miele, 1 cucchiaino di acqua e 1 cucchiaino di limone;
- Applicare solo sulle lunghezze e lasciare in posa per 30 minuti;
- Procedere al lavaggio con shampoo e balsamo.
Obiettivo S.O.S. cute >> maschera all’aloe
Una maschera calmante e lenitiva per dare un po’ di meritato relax alle vostre radici.
Posa: 1h
Modalità:
- Preparare una miscela con 3 cucchiai di gel di aloe, 2 cucchiai di latte di cocco e 1 cucchiaino di acqua. Se si vuole si possono aggiungere 2-3 gocce di olio di argan;
- Applicare sia sulla radice che sulle lunghezze e lasciare in posa per 30 minuti;
- Procedere al lavaggio con shampoo e balsamo.
Obiettivo forfora addio >> maschera allo yogurt
Un trattamento purificante e lenitivo per rigenerare delicatamente la vostra cute.
Posa: 30’
Modalità:
- Preparare una miscela con un vasetto di yogurt bianco intero, 1 cucchiaino di miele, 1 cucchiaino di aloe, 2-3 gocce di olio essenziale di geranio (oppure di tree oil).
- Applicare sia sulla radice che sulle lunghezze e lasciare in posa per 30 minuti;
- Procedere al lavaggio con shampoo e balsamo.
Obiettivo Rapunzel, spostati >> maschera al rosmarino
Una maschera per stimolare la micro circolazione e far crescere più velocemente le vostre chiome.
Posa: 30’
Modalità:
- Preparare un infuso di acqua e rosmarino facendo bollire per 5 minuti 1,5l di acqua con 4-5 rametti di rosmarino e 2-3 foglie di salvia;
- Preparare una miscela schiacciando una banana e unendo 7-8 gocce di olio di ricino e un cucchiaino di miele;
- Inumidire cute e lunghezze;
- Applicare la miscela sulla radice e sulle lunghezze per un’ora;
- Procedere al lavaggio con shampoo al quale aggiungere 1 cucchiaio di caffé e poi con il balsamo;
- Usare l’infuso di acqua e rosmarino per l’ultimo risciacquo dei capelli.
Obiettivo Basta nodi al pettine >> maschera all’avocado
Trattamento per ristrutturare capelli secchi, sfribrati e con tanti nodi.
Posa: 1h
Modalità:
- Preparare una miscela con 1/2 avocato schiacciato, 1 cucchiaio di olio di cocco e 2-3 gocce di olio di argan o di jojoba;
- Applicare sulle lunghezze e lasciare in posa per un’ora.
- Procedere al lavaggio con shampoo e balsamo.
OGNI 3 MESI
…il taglio! Eh sì, è necessario! Ogni tre mesi, meglio se il giorno prima della luna piena, è utile andare dal parrucchiere per tagliare le punte che risentono di più di piastre, phone e spazzole.
Basterà tagliare 1cm per mantenere i nostri capelli forti eliminando le lunghezze più sfibrate e rovinate.
Seguendo tutti questi consigli il risultato sarà incredibile: riuscirete infatti ad avere capelli più voluminosi e spessi, chiome luminose lunghe e morbide e una cute sana con una migliore micro circolazione.
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